Сложи край на диетите

Намери баланса в себе си

Освободи се от хранителното разстройство. Сприятели се с храната и заобичай тялото си!

Аз съм Силви и съм една от вас...

Щастието е избор и всеки сам решава как да живее и как да възприема света около себе си. 

Аз съм Силви и научих това по трудния начин, след като 5 години страдах от булимия. 

Отне време да взема обратно контрола над живота си, но накрая успях.

Сега съм здрава и мисията на живота ми е да помагам на другите, изгубили себе си, да направят правилния избор. 

А правилният избор е щастието!

Защо да ми се довериш?

Била съм там, където си и ти и съм правила всичко, което и ти и няма нищо по-освобождаващо от това да можеш да разговаряш за проблема с някой, който те разбира.

Ако все още нямаш план за действие, можем заедно да изготвим такъв.

Мога да ти дам обективна обратна връзка за това върху какво да работиш по пътя към възстановяването.

Не е нужно да преминаваш през това сам/а, много по-лесно е, ако има кой да ти покаже пътя.

Имам магистратура по психология и съм сертифициран специалист по хранене.

Ако се бориш с хранително разстройство и не знаеш на къде да поемеш, можеш да си запазиш час за безплатна онлайн консултация с мен. Понякога всички ние се нуждаем от малко помощ. 

започни сега

Те ми се довериха

Виж моята история и това какво казват другите за мен. Започни своята промяна сега!

M.C.

Потърсих Силви за помощ след като за пореден път се подхлъзнах към булимията.

Бях се "измъквала" няколко пъти от порочния кръг на хранителното разстройство, но очевидно това беше резултат от промяна във външните обстоятелства, които ме разсейваха от този проблем, но това разсейване не беше устойчиво във времето.

Програмата на Силви ме накара да поработя усилено върху вътрешния си свят, където реално се кореняха причините за хранителното ми разстройство.

Освен това Силви успя да ми даде едно от основните оръжия, което ми помогна, а именно чувството че не съм сама в битката с хранителното разстройство.

Подкрепата и разбирателството, които срещнах от нейна страна, ми дадоха мотивация и увереност да продължавам да се боря за по-добра връзка с храната и тялото си и по-пълноценен живот.

К.К.

Няма как да опиша този процес с думи, но работата със Силви променя животи, отваря нови и непознати врати, озарява със светлина, пъстрота и топлина!

Искам да изкажа безкрайната си благодарност, че ме поведе и беше до мен по този път! Ако искаш и ти ще ти трябва единствено Силви, вяра, търпение и действие. Щом мога аз, значи можеш и ти! Само опитай!

В.И

Всичко в програма Баланс ми беше много полезно. Научих много нови неща за храната, психиката и навиците. 

М.М

Хареса ми чувството, че човекът насреща наистина го е грижа и влага усилия в това, аз да се чувствам по-добре.

Разликата, когато някой сам е преминал през това изпитание, е голяма. Силви, ти знаеш чувството и можеш да влезеш в моите обувки.

Хареса ми, че успяваш да ме мотивираш за неща, които може би никога нямаше да направя сама. 

Хареса ми подходът, предизвикателствата, обратната връзка и задачите за размисъл.

Беше изключително полезно да поставям себе си през изпитания и да ги изпълнявам, колкото и трудно да ми е било. Не очаквах, че толкова бързо ще има промяна.

запиши се сега

Безплатна

консултация

30 мин безплатна онлайн среща с мен.

*Вашите лични данни се използват съгласно нашата Политика за поверителност.

В тази неформална онлайн видео среща ще можем спокойно да се запознаем и да поговорим. 

Ще можеш да прецениш дали аз ли съм правилния човек за теб по пътя ти към възстановяването. 

И ще ти дам съвети и насоки върху които ще можеш да работиш и самостоятелно.

Няма от какво да се притесняваш, разговорът ни ще остане между нас. 

И най-важното: ще споделиш! Повярвай, само да направиш тази крачка, ще те накара да се почувстваш по-добре!

Фондация

Апетит за

щастие

Създадох Фондация „Апетит за щастие“ през 2020г. Когато страдах от булимия мислех, че проблемът е в мен. 

Не знаех какво е хранително разстройство и никой не говореше за тези неща, информацията беше оскъдна. 

Исках да променя това и да дам гласност на проблема. Така се появи „Апетит за щастие“. 

Целта на фондацията е да информира – какво е хранително разстройство, какви са причините за развитие и какво да направим, за да помогнем на себе си или на близък.

говоря активно ЗА ПРОБЛЕМА В ТИКТОК

Социалните мрежи са страхотен начин да достигна до възможно най-много хора и да говория за проблема с хранителните разстройства открито. 

Може да ме последваш и да се включиш в дискусиите по темите.

ЗАПИШИ СЕ ТУК, АКО ИСКАШ ДА ПОЛУЧАВАШ ИЗВЕСТИЯ ЗА НОВИТЕ СТАТИИ В БЛОГА ми

*Вашите лични данни се използват съгласно нашата Политика за поверителност.

научи повече и опознай себе си

моят блог

Следете интересна и полезна информация свързана с хранителните разстройства в моя блог

happy girl

За щастието и нещастието

Щастието не е моментна емоция, а способност да се наслаждаваш на живота, с всичките му различия, красоти и недостатъци. Защото настроенията се сменят.

Прочети »

5 мита за булимията

Информацията по темата е изключително малко, особено в България, и е не винаги вярна. Ето защо реших да споделя най-разпространените 5 мита за булимията.

Прочети »

започни да говориш за проблема

намери решение

Дай старт на своята вътрешна промяна и заобичай тялото си такова, каквото е.